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菲律宾国际真人娱乐平台,有料到|硬核待产,惠州妈妈挺孕肚练“一字马”

发布时间:2020-01-11 15:51:38 人气:4659

菲律宾国际真人娱乐平台,有料到|硬核待产,惠州妈妈挺孕肚练“一字马”

菲律宾国际真人娱乐平台,抬腿过肩、劈叉、一字腿……在惠州市第二妇幼保健院的产房门口,胡小霞挺着孕肚练习舞蹈。近日,胡小霞把待产练舞的视频分享在“抖音”后,收获网友百万点赞。

“产房里有不少妈妈害怕生孩子,我想用跳舞让他们放松。”胡小霞告诉南方+记者,她自怀孕起,每天都坚持一小时左右的舞蹈练习,肚子一天天变大,可练习却从没停过。

“适当的运动可以帮助生产。”胡小霞表示,抬腿、劈叉等动作是她跳舞的热身动作,可以帮助宫口打开,减缓分娩时的痛感。

更重要的是,每天跳舞能让胡晓霞心情愉快。作为舞蹈老师,怀孕后,胡小霞还一直坚持给孩子们上舞蹈课。胡小霞最难忘的是,怀孕8个月时,她在母亲节的公益晚会上表演了舞蹈,“那时小生命还在肚子里,我已经感受到做母亲的骄傲。”

通常来说,孕妇都要静坐养胎,避免高强度运动,那么跳舞会不会影响胎儿安全呢?主治医生表示,运动前后,都会和胡小霞数胎动,她有任何不适,都会立马停止。

“我从十四岁开始练习舞蹈,迄今为止10多年了,舞蹈是我生命中不可或缺的一部分。”胡小霞说。

在这样的持续练习中,7月19日,胡小霞生下了5斤7两重的儿子。对于会不会让自己的孩子学跳舞的问题,胡小霞说:“我不会过多干涉孩子,但我会把舞蹈列入他们的锻炼选择中。”

记者 刘珩 实习生 叶上源 梁斯琦

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剪辑 罗斌豪

【作者】 刘珩;罗斌豪

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端

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