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恒丰娱乐场在线开户,别再盲目“秋冻”了!很多宝宝生病都是因为没“冻”对

发布时间:2020-01-11 14:14:29 人气:1689

恒丰娱乐场在线开户,别再盲目“秋冻”了!很多宝宝生病都是因为没“冻”对

恒丰娱乐场在线开户,上周六是白露,人们经常用“白露秋风夜,一夜凉一夜”来形容天气突然降温,也有谚语“过了白露节,夜寒日里热”来形容白露过后,昼夜温差明显变大。

中国有句老话叫“春捂秋冻”,主张入秋降温时,别着急添加衣物,冻一冻反而有助于增强身体抵抗力。

但其实,“秋冻”并不是适合所有人,尤其是宝宝,盲目给宝宝“秋冻”很可能会让宝宝生病,很多父母对“秋冻”的理解都存在很多误区,比如下面这几种就是最常见的:

这四个“秋冻”误区最常见

90%的父母都做错了

误区一:“秋冻”就是尽量少穿衣服

有些妈妈认为,“秋冻”就单纯的是给宝宝少穿衣服。但这是不对的,秋季早晚温差大,宝宝的体温调节功能发育的还不完全,如果不分时宜的坚持给宝宝少穿,很容易让宝宝受凉感冒。

对于小宝宝来说,“秋冻”最重要的一点就是要及时适当增减衣物。毕竟秋冻的意义是增强宝宝的冷适应能力,而不是单纯的少穿衣服“挨冻”。

误区二:整个秋天都可以进行“秋冻”

“秋冻”的最佳时机是初秋,尤其对于小宝宝来说,在初秋适当地“冻一冻”,可以增强皮肤和呼吸道黏膜的抵抗能力。但是如果初秋已经给宝宝穿得很暖和了,到了深秋就不要再给宝宝减衣服了。

到深秋时,天气越来越冷,还是要适当保暖。因为宝宝的体温调节系统还不完善,在比较冷的深秋还执行“秋冻”,可能会使宝宝因着凉而感冒。

误区三:“秋冻”就是各个部位都要冻

“秋冻”不是指身体的各个部位都要“冻”,而是有针对性的“冻”。具体来讲就是:头部、胳膊、腿可以适当裸露或者少穿一点衣物,而后背和肚子要适当保暖。

进入秋季以后,要给小宝宝的肚子适当保暖,因为肠胃对冷空气比较敏感,一旦着凉就容易出现消化不良或者胀气等症状;另外,后背的穴位和经脉也比较集中,不能着凉,就不要再给宝宝用凉席了。

至于用不用给宝宝穿袜子,妈妈们也不用太纠结。如果你光脚丫觉得冷,需要穿袜子,那就给宝宝也穿上;如果你觉得光着没事,那宝宝也不会觉得冷。

误区四:每个宝宝都可以“秋冻”

俗话说“一场秋雨一场寒”,所以说并不是所有孩子都适合“秋冻”。比如,体质偏弱的宝宝就不适合秋冻。这类宝宝在平时一般脸色偏白、吃饭较少、总是反复生病,对于这样的宝宝,还是要适当保暖,就别强行“秋冻”了。

另外,我们也不建议让6个月以下的小宝宝进行“秋冻”,因为他们的抵抗力比较低,皮肤较薄,体温调节能力差,秋冻容易导致感冒。

对于6个月以上,平时身体很健康的宝宝,可以适当进行“秋冻”,帮助ta们适应温度的变化,为迎接寒冷的冬天做准备。

“秋冻”的正确穿衣法则

刚刚我们说过了,“秋冻”时要适量及时的给宝宝增减衣物。下面这两点可以给妈妈们一些帮助:

☆ “洋葱式”穿衣法

顾名思义就像是洋葱一样,把衣服一层一层穿起来。内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风。根据场合与温度,可以一层层加上或脱下。

☆ 小马甲、小斗篷用处大

带宝宝出门,还可以多带一件小马甲或者小背心,既可以做到小肚子和背部的保暖,又不会影响宝宝的手脚活动。小斗篷也是个不错的选择,可以把宝宝罩住,比较挡风。

除了这两点之外,还有一个温度划分法。宝宝最舒适的外在温度是26℃,按照不同温度,给宝宝搭配不同材质、薄厚的衣服,这样比较科学,举几个例子给妈妈们参考一下:

25℃左右:长袖衬衫或薄t恤。

最近这几天的温度就大概是25℃左右,妈妈们就可以这样给宝宝穿。如果要出门,可以在包里带一件薄背心或者薄风衣,觉得冷就添上。

20℃左右:打底内衣+薄线衣或长袖t恤+马甲

内衣要贴身穿,尽量选全棉的,柔软舒适又吸汗性好;一般不建议选夹棉或者加绒的保暖内衣,不透气。如果是6个月内的小宝宝,选连体的会更好,可以很好保护小肚子;6个月后的可以选分体,活动更方便。

15℃左右:打底内衣+针织毛衣+风衣(斗篷)

5-10℃左右:内搭内衣+毛衣,外穿一件普通厚度的棉服

内搭的衣服建议是圆领的,相比v领,圆领的保暖性更高;相比高领,圆领的舒适度更好,很多宝宝都不喜欢穿高领,穿上没五分钟就喊“难受”。

注意:当户外早晚气温降低到10℃左右时,妈妈们就应该结束宝宝的“秋冻”了。否则不但不能增强宝宝的抵抗力,还容易着凉生病。

教你一招判断

宝宝是冷还是热

有一种冷,叫大人觉得宝宝冷!宝宝到底感觉冷还是热,主观感觉是不准确的,最好摸摸宝宝的身体,摸哪里呢?

摸手脚? no!

想知道宝宝凉不凉,别摸手脚!因为人的四肢距离心脏最远,宝宝的心脏功能相对成人较弱,到四肢的血液就少,所以宝宝的手脚经常是偏凉的。

摸颈背部? yes!

把手放到宝宝的颈背部,如果感到温热,说明衣服穿得合适;如果有些发凉,说明宝宝衣服穿得有点少了;如果潮乎乎出汗了,说明宝宝穿多了。

“秋冻”时多带宝宝去户外

增强适应能力和抵抗力

除了适当及时的给宝宝增减衣服,初秋时节,还可以多带宝宝宝宝去户外活动一下。

相比于室内比较恒温的环境,室外更能促进宝宝身体的新陈代谢和体温调节能力,增加对低温的抵抗力,还能够刺激宝宝的感官发育。

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